hanamori📱 スマホで生活をラクに！主婦のための最新モバイルテクノロジー活用法 🎯
現代のスマホの進化は、もはや止まることを知りません！📱✨
かつては連絡手段として使われていたスマートフォンも、今では家事の効率化・育児のサポート・家計管理・副業による収入アップなど、私たちの生活を劇的に変えるツールへと進化しています。
特に、東京で忙しく暮らす主婦の皆さんにとって、毎日をもっとスムーズにするために、スマホを活用したテクノロジーの導入は欠かせません！
💭 こんな悩み、ありませんか？💭
✅ 家事に追われて自分の時間が取れない…😞
✅ 家計管理が面倒で、気づくと無駄遣いが増えてしまう…💸
✅ 子どもの勉強をサポートしたいけど、塾や教材選びに迷う…📚
✅ 仕事をしたいけど、パートに出る時間がない…⌛
これらの悩みは、すべてスマホと最新のテクノロジーで解決可能！🚀✨
🔥 スマホ1つで生活がここまでラクになる！ 📱✨
例えば…
💰 家計簿アプリを活用すれば…
➡ 銀行口座やクレジットカードと連携し、支出を自動で記録！📊
➡ 予算管理もスムーズになり、節約ポイントが一目で分かる！💡
🧹 スマート家電を導入すれば…
➡ ロボット掃除機が自動で部屋をキレイに！✨
➡ AIアシスタントがスケジュール管理をサポートしてくれる！📅
🛒 キャッシュレス決済を活用すれば…
➡ スマホ1つで決済完了！💳✨
➡ ポイント還元を利用すれば、お得に節約もできる！🎉
📚 AI学習アプリを使えば…
➡ 子どもの理解度に合わせた最適な問題を出題💡
➡ 塾に通わなくても、効果的な家庭学習が可能に！👦📖
💻 在宅ワークや副業の選択肢が広がる…
➡ スマホ1台でブログ・YouTube・フリマアプリを活用し収入アップ！💰
➡ タスク管理アプリを駆使すれば、家事や育児と両立しながら仕事も可能！✨
📢 ポイント！
スマホを活用すれば、主婦の生活はもっとラクで自由に！🎉
でも、新しいテクノロジーを使いこなすためには、デジタルリテラシーの向上も不可欠！
個人情報の管理やセキュリティ対策をしっかり行いながら、安全に便利なツールを活用しましょう！🔐✨
🎯 この記事で分かること！📖
本記事では、東京の主婦が知っておくべき最新のモバイルテクノロジー活用術を家事・育児・家計管理・副業の4つの視点から詳しく解説していきます！
💡 「あなたの暮らしをもっとラクに、もっと楽しくするヒント」 が必ず見つかるはず！
🌟 「もっと家事を時短したい！」
🌟 「キャッシュレスを活用して、節約上手になりたい！」
🌟 「子どもの学習を効果的にサポートしたい！」
🌟 「スキマ時間を活用して、在宅で収入を得たい！」
そんな方にピッタリの情報が満載です！😊
📢 さっそく、一緒に学んでいきましょう！ 🚀✨
第1章：スマホ一つで家事が変わる！最新アプリ活用術 🚀
📌 1. 朝のドタバタをスマホで解決！家事の効率化を考える
東京都世田谷区に住むAさん（38歳）は、二人の子どもを育てる専業主婦。
夫はフルタイム勤務で帰宅が遅く、日々の家事と育児のほぼ全てをAさんが担っている。
🌅 朝6時、スマホのアラームが鳴る。
目をこすりながらキッチンに向かい、朝食の準備を始めると、リビングから子どもたちの元気な声が聞こえてくる。
🗣️ 「早くご飯食べて！」「ランドセルはどこ！？」「もう遅刻しちゃう！」
バタバタとした朝の時間は、まさに戦争状態💥。
Aさんは毎日、子どもたちの準備と自分の家事をこなしながら、気づけば息つく間もなく午前中が終わっている。
そんな日々の中で、Aさんは 「もっと効率よく家事をこなす方法はないのだろうか？」と考え始めた。
そんなとき、ママ友のBさんから 「スマホのアプリを活用すれば、家事の負担が本当に減るよ！」 とアドバイスをもらった。
🧐 「アプリで家事を楽にするなんて、ちょっと面倒くさそう…」 と思いながらも、試しにいくつかのアプリを使ってみることに。
すると、驚くほど家事の効率が上がったのだった。📲✨
💰 2. 家計簿アプリでお金の管理が劇的にラクに！
まずAさんが導入したのは、家計簿アプリ「マネーフォワード ME」。
| 📌 マネーフォワード MEの主な機能 | ✅ 特徴 |
|---|---|
| 銀行口座・クレジットカードと連携 | 支出を自動で記録し、手間いらず！💳 |
| カテゴリ別にグラフ表示 | 「食費」「光熱費」など、支出の見える化！📊 |
| 支出傾向を分析・節約ポイントを提案 | 無駄遣いを防ぎ、賢く節約！💡 |
Aさんは、これまで週末にレシートをため込んでまとめて計算していたが、「自動で記録してくれるからラク！」 と驚いた。
📊 さらに、支出がグラフで表示されるため…
✅ 「食費が多すぎる…」 🍽️
✅ 「無駄なサブスクにお金を使いすぎてる！」 💸
といった改善点がすぐに見つかるようになった！
また、キャッシュレス決済と併用することで、現金の管理をする手間もなくなり、家計管理が圧倒的にラクになった✨。
🧹 3. 掃除はアプリとロボットにおまかせ！スマート掃除術
hanamoriAさんが次に試したのは、掃除管理アプリ「Tody」。
| 📌 Todyの主な機能 | ✅ 特徴 |
|---|---|
| 掃除スケジュール作成＆リマインド | 「トイレは3日に1回」「リビングは週2回」など自由に設定！ |
| 掃除の進捗を可視化 | 「今日はここまで掃除した！」と達成感を得られる！ |
| 家族と分担可能 | 夫や子どもともタスクを共有できる！ 👨👩👧 |
Aさんは、Todyを使うことで、
「なんとなく掃除」から「計画的な掃除」 に切り替えることができた！
さらに、ロボット掃除機と連携させることで、
💡 「Hey Siri、掃除を開始して！」 と話しかけるだけで、掃除機が自動で動くように！
忙しい朝に掃除機をかける時間を削減でき、その時間をほかの家事に回せるようになった。✨
🍽️ 4. 料理もスマホで簡単に！レシピアプリの活用術
次にAさんが活用したのは、レシピアプリ「クラシル」と「DELISH KITCHEN」。
| 📌 アプリ名 | ✅ 主な機能 |
|---|---|
| クラシル | 冷蔵庫の食材を入力すると、最適なレシピを提案！ |
| DELISH KITCHEN | 栄養バランスを考えたレシピ提案＆買い物リスト作成！ |
「スーパーに行く前にアプリでチェックする習慣」 をつけると、
✅ 無駄買いが減る！
✅ 冷蔵庫の中の食材を効率よく使い切れる！
さらに、AIスピーカーと連携させることで、
🗣️ 「Alexa、クラシルで簡単な夕食レシピを教えて！」
と話しかけるだけで、その日の献立を決めることができるようになった。
🎙️ 5. 音声操作で時短！AIアシスタント活用術
スマートフォンのAIアシスタントを使えば、さらに家事の負担を減らすことができる！
📌 AIアシスタントの活用例
✅ 「OK, Google, 牛乳を買い物リストに追加して」 → 買い忘れを防ぐ！ 🥛
✅ 「Alexa、洗濯物を取り込むのを午後3時にリマインドして」 → 忘れがちな家事をサポート！ 🧺
✅ 「Hey Siri, クラシルで簡単なレシピを教えて」 → 料理中の手間を減らす！ 🍽️
「これなら、いちいちスマホを手に取らなくても済む！」 とAさんは実感。
📢 ポイント！
スマホを活用すれば、家事が驚くほどラクに！ 🏠✨
家計管理・掃除・料理・音声操作を駆使して、もっと自由な時間を作ろう！
📌 次章では、「キャッシュレス時代の家計管理！スマホ決済と節約術」**を紹介！お楽しみに！ 🎉
第2章：キャッシュレス時代の家計管理！スマホ決済と節約術 💰📱
🏪 1. 財布を忘れても大丈夫？キャッシュレス決済のメリットとは
hanamori東京都杉並区に住む Bさん（42歳） は、二人の子どもを育てながらパートで働く主婦。
夫は会社勤めで帰宅が遅く、家計の管理はBさんが担当している。
毎月のやりくりを考えながら、スーパーの特売情報をチェックし、ポイントを賢く貯めるのがBさんの日課だった。
ある日、子どもの習い事の送迎の帰りにスーパーに立ち寄ったBさん。
夕飯の食材を買い物かごに入れ、レジに並んだところで、財布を忘れたことに気づいた…！😨
🗣️ 「えっ、どうしよう…」
冷や汗が出るBさん。しかし、ふとスマホを取り出し、レジ横に 「PayPay・楽天ペイ利用可」 のステッカーが貼ってあるのを発見！
💡 「そうだ、スマホで払えばいいんだ！」
急いで PayPayアプリ を開き、QRコードを読み取ると、あっという間に決済が完了✨。
しかも、支払い後に画面を見ると、キャンペーン中のポイント還元で50円分のポイントが付与されていた！ 🎉
💰 「便利なだけじゃなくて、ポイントも貯まるなんて！」
この日を境に、Bさんは 「キャッシュレス決済をもっと活用すれば、もっとお得になるかもしれない！」と考え始めた。
📈 2. 日本のキャッシュレス化と主婦の関心
📌 日本ではキャッシュレス決済の利用が急速に広がっている！
✅ クレジットカードや電子マネーはもちろん、スマホ決済（QRコード決済） も日常生活に浸透📱
✅ 都市部では スーパー・コンビニ・ドラッグストア・飲食店 など、あらゆる場所でキャッシュレス決済が可能
✅ 「現金を使わなくても、スマホ一つで生活できる時代がすぐそこまで来ている」と専門家も指摘
「日本政府は、キャッシュレス決済の普及を推進しており、2025年までにキャッシュレス決済比率を40％とする目標を掲げています。」
引用元：経済産業省「キャッシュレス・ビジョン」
🎯 主婦にとってのメリットは？
✅ 小銭を探す手間がなくなる → 片手で支払い完了！👛
✅ 会計がスムーズになる → 混雑したレジでもストレスフリー🚀
✅ 家計簿アプリと連携し、支出管理が簡単に！ 📊
✅ ポイント還元で節約できる！ 💰
一方で、
🤔 「スマホ決済は安全なのか？」
🤔 「使いすぎてしまわないか？」
と不安を感じる人もいる。
しかし、実際に使ってみると、メリットの方が大きい！
Bさんもキャッシュレス生活を始めたことで、その便利さとお得感に気づいた✨。
💳 3. スマホ決済（PayPay・楽天ペイ・LINE Pay）のメリットとデメリット
日本で特に人気のスマホ決済サービスには、以下のようなものがある。
| 💳 サービス名 | ✅ メリット | ⚠️ デメリット |
|---|---|---|
| PayPay | 決済可能店舗が多い・ポイント還元が豊富 | QRコード決済に慣れるまで時間がかかる |
| 楽天ペイ | 楽天ポイントとの相性抜群・キャンペーンが多い | 楽天経済圏にいないとポイントが活かしにくい |
| LINE Pay | LINEの友達同士で送金可能・簡単操作 | 還元率が低め |
📌 ポイント！
自分のライフスタイルに合った決済方法を選ぶことが重要！
📊 4. 家計簿アプリと連携したスマートな家計管理
キャッシュレス決済のもう一つのメリットは、家計管理が圧倒的にラクになること！
Bさんは 「マネーフォワード ME」 を導入して、家計管理を改善した。
| 📌 マネーフォワード MEの特徴 | ✅ 主な機能 |
|---|---|
| 銀行口座・クレジットカードと連携 | 支出を自動で記録し、家計簿をつける手間ゼロ！ |
| カテゴリ別にグラフ表示 | 「食費」「光熱費」など、支出の内訳が一目で分かる！ |
| 予算管理・節約アドバイス | 無駄遣いを防ぎ、貯金もスムーズに！ |
Bさんは、アプリを使うことで、
✅ 「今月の食費が多すぎる…！」と気づき、改善策を考えやすくなった。
✅ キャッシュレス決済と組み合わせることで、支出の見える化が完璧に！
🎯 5. 主婦が実践すべきキャッシュレス節約術！
キャッシュレス決済を使うなら、さらにお得に活用する方法を知っておきたい！
💡 Bさんが実践した節約術
✅ キャンペーンを活用！
➡ PayPayの「5％還元」キャンペーンを狙って買い物！💰
➡ 楽天市場の「お買い物マラソン」でまとめ買い！🛒
✅ ポイントの二重取り・三重取り！
➡ 楽天カードで楽天ペイにチャージし、楽天市場で買い物すると ポイント3倍 🎉
✅ 定期購入をキャッシュレスに切り替え！
➡ 西友ネットスーパーで食材を 定期購入 → 楽天ペイ払いでポイントGET
📢 ポイント！
キャッシュレス決済を上手に活用すれば、時間もお金も節約できる！✨
しっかり家計管理をしながら、お得な暮らしを実現しよう！
📌 次章では、「子どもの学習を支援する最新モバイルテクノロジー」**を紹介！お楽しみに！ 🎉
第3章：子どもの学習を支援する最新モバイルテクノロジー 📚✨
🎓 1. 学習の悩み、テクノロジーで解決できる？
東京都練馬区に住む Cさん（39歳） は、小学4年生の娘と幼稚園年長の息子を育てる専業主婦。
最近、娘の勉強に関する悩み が増えてきた。
🗣️ 「学校の授業だけで本当に理解できているのか不安…。でも、塾に通わせるのは家計的にも負担が大きいし、送り迎えも大変…。」
さらに、息子は好奇心旺盛で「なんで？」「どうして？」と 質問が止まらないタイプ。
「もっと楽しく学べる方法はないかな？」 とCさんは考えていた。
そんなとき、ママ友のDさんが 「最近、AI学習アプリを使っているんだけど、すごくいいよ！」 と教えてくれた。
💡 「スマホやタブレットで学べる時代になったよね！」
話を聞くうちに、Cさんは 「試してみる価値があるかも！」 と考え始めた。
🎯 主婦にとってのメリットは？
Cさんが最初に試したのは、AI（人工知能）を活用した学習アプリ だった。
最近では、「RISU算数」や「スマイルゼミ」 など、子どもの理解度に合わせて 問題を自動出題 してくれるアプリが増えている。
特に、
✅ 「RISU算数」 → 子どもの学力をAIが分析し、最適なレベルの問題を提示
✅ 「スマイルゼミ」 → 学年ごとの学習内容を網羅し、学校の授業を補完
Cさんの娘も、最初は 「アプリで勉強？」 と半信半疑だったが、
📌 「わからない問題が出てくると、ヒントをくれるから、わかるようになっていく！」
と楽しそうに取り組むようになった。
📝 AI学習アプリの主な特徴
hanamori| 🎯 特徴 | 📌 機能説明 |
|---|---|
| 個別最適化 | 子どもの学習レベルに合わせて、最適な問題を提示 |
| ゲーミフィケーション | 勉強がゲームのように楽しくなる仕組み |
| 即時フィードバック | 解答の正誤をすぐに知ることができ、理解を深める |
✨ これらのアプリを活用することで、塾に通わなくても十分な学習サポートが可能に！
💻 3. プログラミング教育もスマホで！初心者向けアプリの活用
近年、プログラミング教育が必修化 され、
「子どもにプログラミングを学ばせたいけど、何から始めればいいの？」
と悩む親が増えている。
Cさんも 「娘に将来役立つスキルを身につけてほしい！」 と考え、プログラミング学習アプリを探し始めた。
そこで見つけたのが、「ScratchJr」や「Viscuit」 といった、初心者向けのプログラミングアプリだった。
🚀 プログラミング学習アプリの特徴
| 🖥️ アプリ名 | 🎯 特徴 |
|---|---|
| ScratchJr | ビジュアルプログラミングで、子どもでも直感的に学べる |
| Viscuit | 自由な発想でアニメーションやゲームを作成できる |
Cさんの娘も最初は 「難しそう…」 と言っていたが、
🗣️ 「絵が動いた！すごい！」 と夢中に！
✅ ゲーム感覚で楽しみながら、論理的思考力を鍛えられる！
✅ 親子で一緒に楽しめる点も大きな魅力！
🌎 4. 日本と世界のEdTech（教育×テクノロジー）トレンド
📌 「EdTech（エドテック）」とは、教育とテクノロジーを融合した最新の学習手法！
✅ アメリカ・シンガポール では、AIを活用した学習支援が進化中！
✅ アメリカの「Khan Academy」 → 無料で質の高いオンライン授業を提供
✅ 日本のGIGAスクール構想 → 小中学校でタブレットを活用した学習が増加中！
💡 「これからは、学校だけじゃなく、家庭でもスマホやタブレットで学ぶ時代！」
引用内容：
「文部科学省のGIGAスクール構想により、小中学校での1人1台端末の活用が進んでおり、デジタル学習の普及が加速しています。」
引用元：文部科学省「GIGAスクール構想」
🏫 5. 東京の教育環境とテクノロジーの関係
東京では、オンライン学習の需要が急増！
特に 「送迎なしで学べるオンライン学習」 が共働き世帯に大人気！
✅ 「スタディサプリ」 → 小学生～高校生までの授業を動画で提供
✅ タブレット授業の一般化 → デジタルノートを活用する進学校が増加！
📌 「昔と比べて、学びの環境が大きく変化している！」
🎮 6. 親子で楽しめる学習アプリとその活用術
Cさんは、さまざまなアプリを試しながら、子どもに合った学習スタイル を模索！
📚 おすすめ学習アプリ5選
| 🎓 アプリ名 | 📌 主な特徴 |
|---|---|
| RISU算数 | AIが子どものレベルを判断し、最適な問題を出題 |
| ScratchJr | ゲーム感覚でプログラミングが学べる |
| スタディサプリ | 小学校～高校の授業を動画で学習可能 |
| Amazon Kindle | 電子書籍で読書を習慣化！ |
| NHK for School | 無料で質の高い教育動画を視聴可能 |
👩👧👦 「親が一緒に楽しむことで、子どもの学習意欲がアップ！」
📢 ポイント！
「テクノロジーを活用すれば、子どもが楽しく学び、可能性を広げることができる！」 🎯
✅ AI学習アプリを導入してみる！
✅ プログラミングアプリで遊びながら学ぶ！
✅ オンライン学習サービスを活用する！
📌 次章では、「健康管理もスマホで簡単！ウェアラブルデバイスの活用」**を紹介！お楽しみに！ 🎉
第4章：健康管理もスマホで簡単！ウェアラブルデバイスの活用 🏃♀️📱
🏡 1. 家事と育児で忙しい毎日、健康管理は後回し？
東京都世田谷区に住む Eさん（42歳） は、二人の子どもを育てる専業主婦。
夫はフルタイム勤務で、日中は家事や育児を一手に引き受けている。
🌞 朝6時、起床！
- 朝食の準備、子どもたちを起こして支度をさせ、送り出す
- 日中は掃除、買い物、洗濯をこなし、夕方には習い事の送迎
- 夜には夕食の支度と寝かしつけ
💭 「子どもの健康は気にするけど、自分の健康は二の次になってしまう…」
Eさんは、最近 疲れやすくなった と感じていた。
📉 夕方になると足がむくみ、体がだるくなる。
💤 夜もぐっすり眠れず、朝起きても疲れが取れない…
🗣️ 「このままじゃまずい。健康管理をちゃんとしないと…でも、ジムに行く時間なんてないし、食事管理も面倒そう。」
そんなとき、ママ友のFさんが 「スマートウォッチを使うと、健康管理が楽になるよ！」 と教えてくれた。
✨ 「スマホと連携すると歩数も計れるし、睡眠の質もチェックできるし、食事管理もできるのよ！」
Eさんは、「これなら、家事や育児をしながらでも健康管理ができるかもしれない…」 と考え、
スマートウォッチを購入し、健康管理を始めることを決意した！
⌚ 2. スマホと連携するウェアラブルデバイス（スマートウォッチ・フィットネストラッカー）
ウェアラブルデバイス とは、スマートウォッチやフィットネストラッカーなど、身につけるだけで健康データを記録・管理できるデバイス のこと。
Eさんが購入したのは、シンプルなフィットネストラッカー。
📲 スマホと連携し、歩数や消費カロリー、心拍数などを測定してくれる！
📌 *ウェアラブルデバイスの主な機能
| 🏃 機能 | 📌 説明 |
|---|---|
| 歩数計測 | 毎日の歩数を自動記録し、運動不足を防ぐ |
| 心拍数モニター | 安静時・運動時の心拍数をチェックし、健康管理をサポート |
| 睡眠トラッキング | 睡眠の質を測定し、より良い眠りのためのアドバイスを提供 |
| ストレス管理機能 | ストレスレベルを数値化し、リラックス方法を提案 |
Eさんは、さっそく スマートウォッチをつけて一日を過ごしてみた！
📊 「思ったよりも歩いてない…」
家事をしていると 運動している気になるけど、実際にはそんなに動いていない ことに気づいた。
✨ データを見ることで、「もっと意識して体を動かさないと！」と実感！
「厚生労働省は、健康管理の一環としてウェアラブルデバイスの活用を推奨しており、心拍数や睡眠データの記録が生活習慣病の予防につながるとしています。」
引用元：厚生労働省「健康づくりのための情報」
🚶 3. 歩数管理や心拍数チェックで健康維持
hanamoriEさんは、毎日8000歩を目標に歩く ことに決めた！
✅ 買い物に行くときは 少し遠回り
✅ 子どもと公園に行ったときには 意識的に歩く時間を増やす
さらに、スマートウォッチには
🔔 「座りすぎ注意アラート」 機能がついていた！
🕒 一定時間動かないと、「少し動きましょう」と通知がくる！
📢 「家事をしていると座りっぱなしになることが多いから、これは便利！」
また、心拍数データ を見ることで
💓 「朝は心拍数が高めだけど、夜は落ち着いているな」
💡 「ストレスがたまると心拍数が上がるんだな」
と、自分の体の状態を知ることができた！
🥗 4. 食事管理アプリで栄養バランスを整える
健康管理は 運動だけでなく、食事も重要！
Eさんは、スマホで 食事管理アプリ を活用することにした。
📌 食事管理アプリの比較表
| 🍽️ アプリ名 | 📌 主な機能 |
|---|---|
| カロミル | カロリー＆栄養バランスの記録が簡単 |
| あすけん | AIが栄養バランスを分析し、アドバイス |
| Noom | 健康的な食習慣をサポートするダイエットアプリ |
Eさんは 「あすけん」 を試してみた！
🍎 「タンパク質が不足しています」「ビタミンが不足気味です」 というアドバイスが表示される。
📌 「こんなに簡単に栄養バランスをチェックできるなんて！」
よりバランスの取れた食事を心がけるようになった！
🏠 5. スマート体重計・血圧計で家族の健康をチェック
Eさんは、健康管理をさらに進めるために
📌 スマート体重計 を導入！
体重だけでなく、体脂肪率や筋肉量なども測定し、スマホアプリで記録！
また、夫の健康も気になっていたため、スマート血圧計を活用！
📌 主なスマート健康機器
| 🏥 デバイス | 📌 主な機能 |
|---|---|
| スマート体重計 | 体重・体脂肪率・筋肉量の測定 |
| スマート血圧計 | 家庭で手軽に血圧を管理 |
📢 「家族全員の健康を守るために、日々のデータ管理は大切ね！」
🎯 6. 忙しい主婦が無理なく続けられる健康管理法
Eさんは、健康管理を続けるために、以下のルールを決めた！
✅ 1日8000歩を目標にする！
✅ 食事管理アプリで栄養バランスをチェック！
✅ 週に1回、スマート体重計で測定！
✅ 毎朝血圧を測定し、記録する！
💡 「無理なく続けることが大事。毎日のデータを見て、少しずつ改善していこう！」
📌 次章では、「家をスマートに！主婦が使うべきスマートホーム技術」を紹介！お楽しみに！ 🎉
第5章：🏡 家をスマートに！主婦が使うべきスマートホーム技術 📱✨
🚀 1. 忙しい毎日、家事をもっと楽にしたい！
東京都江東区に住む Gさん（40歳） は、フルタイムで働くワーキングマザー。
夫も仕事が忙しく、家事は分担しているものの、どうしても Gさんの負担が大きくなってしまう…
🌅 朝の流れはこんな感じ
✅ 6時起床、朝食を作る
✅ 子どもを起こして朝ごはんを食べさせる
✅ ゴミ出し、洗濯機を回す
✅ 出勤前にリビングを片付け、エアコンのスイッチを切る
✅ 子どもを保育園・学校に送り出し、慌てて出勤
💦 仕事を終えて帰宅すると…
- 部屋は散らかり、食材を買い忘れたことに気づく…😱
- 夕飯を作り、子どもの宿題を見て、寝るころにはヘトヘト…💤
🗣️ 「家事をもう少し楽にできたらいいのに…」
そんなある日、ママ友とのランチで 「スマートホーム化」の話題 になった。
💡 「ロボット掃除機があるだけで、毎日の掃除が本当に楽になるよ！」
💡 「AIスピーカーを導入したら、家電を声で操作できるの。」
👩🦰 「そんなに便利なの？設定が面倒そうだし、お金もかかりそう…」
でも、家事が少しでも楽になるならやる価値があるかも…
Gさんは、まず 少しずつスマートホーム技術を取り入れることにした！
🏠 2. スマート家電とは？（ロボット掃除機、スマート冷蔵庫、スマート照明）
スマート家電とは？
📲 インターネットやAI技術を活用し、スマホや音声で操作できる家電製品！
最近では、主婦の生活を支える便利なスマート家電が増えている！
📌 主婦向けスマート家電の代表例
| 🏡 家電名 | 📌 機能・特徴 |
|---|---|
| ロボット掃除機 | 自動で床掃除、外出中も掃除可能 |
| スマート冷蔵庫 | 賞味期限管理、食材の在庫チェック |
| スマート照明 | スマホや音声で調光・タイマー設定可能 |
👩🦰 「まずはロボット掃除機から！」
Gさんは、「床掃除の手間がなくなるだけで、毎日が楽になりそう！」 と思い導入。
📲 実際に使ってみると…
朝出かける前にスマホアプリでスケジュール設定！
帰宅するころには部屋がピカピカに✨
📢 「今までは毎日掃除機をかけていたけど、もうそんな手間がいらなくなった！」
「スマート家電市場は急速に成長しており、2023年の国内市場規模は約2兆円に達すると推計されています。」
引用元：一般社団法人 電気通信事業者協会（TCA）
🎙 3. AIスピーカーで家事の自動化（Google Home、Amazon Echo）
hanamoriGさんが次に気になったのは…
📢 「AIスピーカー」！
AIスピーカーを使うと、音声だけで家電を操作できる✨
📌 AIスピーカーでできること
| 🎙 コマンド | 📌 動作内容 |
|---|---|
| 「OK, Google, 電気をつけて」 | 手を使わずに照明を操作 |
| 「Alexa, エアコンをつけて」 | 帰宅前にエアコンをオン |
| 「OK, Google, 今日の天気は？」 | 出かける前に天気を確認 |
| 「Alexa, 買い物リストに牛乳を追加して」 | 食材の買い忘れを防ぐ |
📢 「Alexa、タイマーを10分にセットして！」
料理中に手が汚れていても 音声でタイマーセット完了！
👩🦰 「家事の最中に手を使わなくても操作できるって、思った以上に便利！」
💡 4. エネルギー節約にも貢献！スマートプラグ・電力管理アプリ
スマートホーム技術は、エネルギー節約にも役立つ！
Gさんは、電気代を抑えたかったため、スマートプラグと電力管理アプリを導入！
📌 省エネに役立つスマートデバイス
| ⚡ デバイス名 | 📌 機能・特徴 |
|---|---|
| スマートプラグ | 電源のオンオフをスマホで管理 |
| 電力管理アプリ | 家の電気使用量を可視化、節電対策 |
👩🦰 「電気代が抑えられるなら、ぜひ使いたい！」
📊 スマートプラグの活用方法
✅ 寝る前に「まとめて電源オフ」設定
✅ 外出時、自動で電源オフに！
📢 「無駄な電気を使わないだけで、1か月の電気代が1,500円も安くなった！」
🏡 5. スマートホームで家事をもっとラクに！
Gさんは、スマート家電を導入したことで、家事の負担が大幅に減った！
📢 「ロボット掃除機が床掃除をしてくれて、AIスピーカーが家電を操作してくれる✨」
📢 「今までよりも時間に余裕ができた！」
📌 今日から試せるスマートホーム化のチェックリスト
✅ ロボット掃除機を導入する
✅ AIスピーカーを設置し、家電を音声操作する
✅ スマートプラグで節電を意識する
✅ 電力管理アプリを活用し、光熱費を削減する
🔥 6. まとめ：スマートホームで暮らしの質を向上させよう！
Gさんは、スマートホーム化によって家事の負担を減らし、より自由な時間を手に入れることができた！
📢 「最初は半信半疑だったけど、やってみたら本当に家事が楽になった！」
🛋 あなたも、スマートホーム技術を活用して、もっとラクで快適な生活を始めてみませんか？
📌 次章では、「SNSとネットショッピングの最新トレンド！お得に賢く活用する方法」を紹介！お楽しみに！ 🎉
第6章：SNSとネットショッピングの最新トレンド！お得に賢く活用する方法
1. 🛍️ 欲しいものが多すぎる！ネットショッピングの誘惑
東京都新宿区に住む Hさん（38歳） は、二人の子どもを育てながらパートタイムで働く主婦。
忙しい日々の中で、スマホでのネットショッピング がちょっとした息抜きになっていた。
💬 「欲しいものはたくさんあるけど、全部買うわけにもいかないし…」
Hさんは、スーパーやデパートへ行く時間がないため、食材や日用品、子ども服などをネットで購入することが多い。
しかし、最近は SNSを開くたびに「話題の商品」が目に入り、ついクリックしてしまうこともしばしば…
📱 「この服、可愛い！」「あの調理器具、便利そう！」
SNSの広告や口コミを見ていると、つい衝動買い しそうになる。
しかし、買ったものの思ったほど使わなかったり、後からもっと安い商品を見つけたり…後悔することも 😢
💡 「もっと賢くネットショッピングを楽しみたい！」
そんなとき、ママ友が 「SNSとネットショッピングを上手に活用すれば、お得に買い物できるよ！」 と教えてくれた。
Hさんは、これまでなんとなく使っていた ネットショッピングのコツを学ぶことにした！
2. 📲 SNS活用で話題の商品をチェック！（Instagram・TikTok・X）
hanamori近年、SNSは単なるコミュニケーションツールではなく、ショッピングの大きな情報源 になっている。
特に、InstagramやTikTok では、話題の商品が 一瞬で拡散され、多くの人が購入するきっかけ になっている。
📌 Instagramでトレンドをキャッチ！
✅ 「#楽天購入品」「#Qoo10メガ割」 などのハッシュタグで 人気商品をチェック！
✅ インフルエンサーのレビュー を参考にする
✅ ショップ公式アカウントをフォロー で、限定セール情報をゲット
📌 TikTokで実際の使用感を確認！
✅ 「TikTok売れ」で話題の商品 を検索
✅ 動画で実際の使い心地をチェック し、失敗しない買い物ができる
✅ 短時間で商品のメリット・デメリット がわかる
📢 「SNSで情報を集めるだけでも、無駄な買い物が減りそう！」
3. 🏬 主婦が注目するネットショッピングトレンド（Amazon・楽天市場・Qoo10）
Hさんは、実際に 多くの主婦が利用しているネットショッピングサイトの特徴 を調べてみた。
| 🏬 サイト名 | 💡 特徴 |
|---|---|
| Amazon | 最短翌日配送、プライム会員特典が充実 |
| 楽天市場 | 楽天ポイントが貯まる＆使える、お買い物マラソンでお得 |
| Qoo10 | 韓国コスメ・ファッションが安い、メガ割キャンペーンが魅力 |
💡 「同じ商品でも、サイトごとに価格や割引率が違うんだ！」
Hさんは、購入前に複数のサイトで価格を比較 するようになった。
「ちょっとした手間をかけるだけで、賢く買い物できる！」
4. ♻️ フリマアプリ（メルカリ・ラクマ）で賢く売買！
新しいものを買うだけでなく、不要になったものを売るのも大切！
Hさんは、「メルカリ」や「ラクマ」などのフリマアプリを活用してみることにした。
📌 フリマアプリを賢く活用するポイント
✅ 売るときのポイント
- ブランド品や未使用品は 高く売れやすい
- 商品の写真を 明るく撮る だけで、売れる確率がアップ！
- 商品説明を 詳しく書く と、購入者の安心感が増す
✅ 買うときのポイント
- 「いいね！」をつけておくと、値下げ通知が届く
- まとめ買い交渉 で、送料を抑えられる
- セール時期 に合わせて出品が増えるので狙い目！
📢 「使わなくなった子ども服を売ったら、思った以上にお金になった！」
Hさんは、「売って得たお金で新しいものを買う」 というサイクルを作り、無駄な出費を減らすことに成功！
5. 🎥 SNS×ショッピングの最新トレンド「ライブコマース」とは？
最近、注目されているのが 「ライブコマース」！
これは、インフルエンサーや企業がリアルタイムで商品を紹介し、視聴者がその場で購入できる仕組み。
📌 ライブコマースのメリット
✅ 実際の使用感をリアルタイムで確認 できる
✅ 質問をコメントで投稿すると、その場で回答 してもらえる
✅ 限定クーポンが発行 されることが多い
📌 主婦向けの人気ライブコマース
| 🎥 プラットフォーム | 💡 特徴 |
|---|---|
| 楽天ライブショッピング | 楽天市場の商品をリアルタイムで紹介 |
| Instagramライブ | インフルエンサーが実際に商品を試す |
| Qoo10ライブ | 韓国コスメやファッションアイテムが豊富 |
📢 「テレビショッピングよりもリアルタイム感があって、つい見ちゃう！」
Hさんは、ライブコマースを活用することで、納得感のある買い物ができるようになった！
6. 🏷️ SNSとネットショッピングを賢く活用しよう！
📢 「衝動買いが減って、必要なものをお得に買えるようになった！」
📌 実践チェックリスト
✅ InstagramやTikTokで話題の商品をリサーチする
✅ Amazon・楽天・Qoo10を比較し、最安値で買う
✅ フリマアプリを活用し、不用品を売る＆安く買う
✅ ライブコマースを活用して、納得の買い物をする
📢 あなたも、SNSとネットショッピングを上手に活用して、賢い買い物を始めてみませんか？
📌 次章では、「副業・在宅ワークを支えるモバイルテクノロジー」について紹介！お楽しみに！ 🎉
第7章：副業・在宅ワークを支えるモバイルテクノロジー
1. 💰 自宅にいながら収入を得る方法はある？
東京都板橋区に住む Iさん（35歳） は、小学生の息子と3歳の娘を育てる専業主婦。
以前は都内の会社でフルタイム勤務をしていたが、子どもが生まれてからは育児に専念するために退職した。
💬 「そろそろ家計を助けるために、少しでも収入を得たい。でも、フルタイムの仕事は難しいし、パートに出るにも保育園の問題がある…。」
夫の給料だけで生活はできるが、子どもの習い事や将来の教育費を考えると、自分で稼ぎたい気持ちが強くなっていた。
そんな時、SNSで 「スマホだけで副業を始めて、月10万円以上の収入を得ている主婦」 の記事を目にした。
📢 「本当にそんなことができるの？」
調べてみると、在宅ワークや副業の選択肢は 想像以上に多い ことに気づいた。
「スマホでできる副業なら、育児の合間に始められるかもしれない！」
Iさんは、モバイルテクノロジーを活用して、副業に挑戦することを決意した！
2. 📱 スマホで始める主婦の副業（ブログ・YouTube・ライティング）
hanamori最近では、スマホ1台 で稼げる仕事が増えている。特に、主婦に人気なのは以下のような仕事！
📌 主婦に人気のスマホ副業一覧
| 副業 | 特徴 |
|---|---|
| ブログ運営（アフィリエイト） | 育児・家事・節約術の情報を発信し、広告収入を得る |
| YouTubeチャンネル運営 | 短時間動画（YouTube Shorts）で気軽に収益化可能 |
| ライティング（Web記事作成） | クラウドソーシングで記事執筆の仕事を受注 |
| フリマアプリ販売 | メルカリやラクマで不要品を売ってお小遣い稼ぎ |
| SNS運用・副業 | インスタやTikTokを活用した商品紹介・企業案件 |
✅ ブログ運営（アフィリエイト）
「ブログを書いてお金を稼ぐ」というと難しそうに思うが、主婦ならではの経験（育児・節約・料理）を発信 すれば十分可能！
広告収入（Google AdSense）や 商品紹介（Amazonアソシエイト） で収益化ができる。
✅ YouTubeチャンネル運営
- 短時間動画（YouTube Shorts） なら編集の手間が少なく始めやすい！
- 「毎日の簡単レシピ」「主婦の節約術」など、身近なテーマが人気
- スマホアプリ（CapCut、VN）を使えば、スマホだけで動画編集が可能
✅ ライティング（Web記事作成）
- クラウドワークスやランサーズ で初心者でも記事作成の仕事を受注可能
- 「1記事1000円～3000円」 の案件が多く、文章を書くのが得意な人におすすめ
📢 「最初は数千円でも、自分で稼げるとすごく嬉しい！」
Iさんは、まず ブログ運営 から始めることに決めた。
💬 「毎日の生活で感じたことを記事にするだけなら、続けられそう！」
3. 📋 在宅ワークの強い味方！仕事を管理する便利なスマホアプリ
副業を続けるには、効率的な時間管理 が不可欠！
Iさんは、スマホで仕事をスムーズに進めるために、以下のツールを活用することにした。
📌 副業に役立つアプリ＆ツール
| アプリ名 | 用途 |
|---|---|
| Trello | タスク管理（締め切り・進捗管理） |
| Notion | 仕事メモ・アイデア管理 |
| Google Drive | ファイル・記事データの保存 |
| Speechnotes | 音声入力で文章作成 |
例えば…
💡 「子どもが昼寝している間に、ブログ記事の構成をTrelloにメモ」
💡 「スマホの音声入力で記事を書いて、移動時間を有効活用！」
📢 「ちょっとしたスキマ時間でも、スマホがあればすぐに作業できる！」
Iさんは、仕事管理アプリを活用し、時間を無駄にせず副業を進めることができるようになった。
4. 🏡 家事・育児と両立できる副業の選び方
副業を長く続けるには、家事や育児との バランスが重要！
📌 主婦が副業を選ぶ際のポイント
✅ スキマ時間でできる仕事を選ぶ → 1日30分〜1時間で進められる副業がベスト！
✅ 初期投資が少ないものから始める → スマホ1台で始められる ブログやライティング がおすすめ
✅ 自分の得意分野を活かす → 好きなことを仕事にすると 続けやすい！
✅ 収益化までの期間を想定する → すぐに収益が出る仕事（ライティング）と、長期的に稼げる仕事（ブログ・YouTube）のバランスを考える
📢 「無理なくできる副業なら、楽しく続けられる！」
5. 🚀 スマホを活用して、新しい働き方を！
Iさんは、スマホを活用することで、家事や育児をしながらでも収入を得られる ことを実感した。
💬 「これからは、私もスマホで稼ぐ時代に挑戦しよう！」
📌 今日から始められる副業チェックリスト
✅ ブログ・YouTube・ライティングの中から興味があるものを選ぶ
✅ タスク管理アプリを導入し、効率的に作業を進める
✅ スキマ時間を活用して、副業を継続する
📢 あなたも、自分のライフスタイルに合わせて、スマホを活用した副業を始めてみませんか？
📌 次章では、「未来のモバイルテクノロジー！これからの生活はどう変わる？」について紹介！お楽しみに！ 🎉
第8章：未来のモバイルテクノロジー！これからの生活はどう変わる？
1. 🚀 未来のテクノロジーが私たちの生活にどんな影響を与えるのか？
東京都渋谷区に住む Kさん（40歳） は、2人の子どもを育てながら在宅で事務仕事をしている専業主婦。
家事や育児をしながら働く中で、「テクノロジーの進化」が生活をどれほど便利にしているかを実感することが多くなった。
💡 「スマホ一つで買い物や家事管理ができる時代になって、本当に便利だなって思うけれど、未来にはどんな変化があるんだろう？」
最近、SNSやニュースで 「5G」「折りたたみスマホ」「AI」 などのワードを目にする機会が増えたが、
「それが自分の生活にどう影響を与えるのか？」 まだ実感が湧かない。
Kさんは、テクノロジーが日常生活にどのように浸透し、これからどのように進化していくのか について、もっと知りたいと思った。
2. 📡 5Gとその影響！私たちの生活はどう変わる？
「5G」という言葉を耳にするようになったのはここ数年のこと。
これまでの4G通信に比べて、5Gは通信速度が飛躍的に向上し、さらに遅延がほとんどなくなる技術だ。
📌 5Gがもたらす主な変化
✅ 超高速通信 で生活がさらにスムーズに！
✅ 自動運転技術 の発展により、移動が便利に！
✅ リアルタイムでのリモートコミュニケーションが向上！
例えば、Kさんのように 在宅ワークをしている主婦 にとって、5Gの導入によって仕事環境が格段に向上する。
🎥 オンライン会議がよりリアルタイムになり、遅延なくスムーズなやり取りが可能に！
📂 大容量のデータを瞬時に送受信できるため、動画編集やデザイン業務も快適に！
さらに、5Gの普及により、スマート家電との連携が強化され「家事の自動化」が進化！
例えば…
👀 「外出中でもリアルタイムで冷蔵庫の在庫を確認し、スマホで注文することが可能に！」
ポイント: 5Gの普及により、リモートワークや家事の自動化が加速！特に、在宅で仕事をする人にとって、作業効率が大幅に向上し、ストレスの少ない働き方が可能になる。
3. 📱 折りたたみスマホ、ARグラスなど最新デバイスの紹介
hanamoriテクノロジーが進化する中で、さまざまな新しいデバイスが登場！
特に、「折りたたみスマホ」や「ARグラス（拡張現実グラス）」 などが注目を集めている。
📌 最新デバイスの進化と活用例
| デバイス | 特徴・活用シーン |
|---|---|
| 折りたたみスマホ | タブレットのように大きな画面で操作可能、持ち運びも便利！ |
| ARグラス（拡張現実） | 現実の風景に情報を重ねて表示、買い物や仕事に活用！ |
例えば…
🍳 Kさんが料理をするとき、レシピ動画をスマホで見ながら調理することがある。
しかし、
📱 「スマホの画面が小さいし、手が汚れていると操作しにくい…」
そんな時、折りたたみスマホ なら、
✅ タブレットのように大きく開いて見やすい！
✅ 折りたためばコンパクトに持ち運べる！
4. 🤖 AIとモバイルの融合！スマホの未来像
「AI（人工知能）」という言葉はもはや特別なものではなく、私たちの生活の中にしっかりと溶け込んでいる。
特に、スマホ×AIの融合 により、日常生活がどんどん便利になっていく！
📌 AI×スマホがもたらす変化
✅ AIアシスタント（Googleアシスタント・Siri）がさらに賢くなる！
✅ AIを活用した家事支援が進化！（自動献立提案、買い物リスト作成）
✅ スマホのパーソナライズ機能が向上！（行動分析に基づいた通知）
5. 🏙️ 東京のライフスタイルに影響を与えるモバイル技術
東京では 「スマートシティ化」 が急速に進行中！
今後、以下のような変化が予想される。
📌 未来の東京で予想される変化
✅ スマートシティ化が進み、交通・エネルギーの効率化が実現！
✅ リモートワークがさらに普及し、柔軟な働き方が可能に！
✅ キャッシュレス決済が完全に主流となり、現金を使う機会が減少！
6. 🎯 未来に備えて、スマホを使いこなそう！
📌 主婦が今から備えておくべきこと
✅ AIやIoTの基本的な知識を学ぶ
✅ デジタルリテラシーを向上させ、セキュリティ意識を高める
✅ 最新のスマート家電やアプリを試してみる
📢 「これからは、テクノロジーを上手に活用して、もっと豊かで快適な生活を送ることができるはず！」
📌 次章では、「未来のモバイルテクノロジーと私たちの仕事」についてさらに掘り下げていきます！お楽しみに！ 🎉
全体のまとめ：モバイルテクノロジーが変える東京の主婦のライフスタイル
1. 🚀 モバイルテクノロジーの進化が主婦の生活をどう変えたのか？
近年、スマートフォンやモバイルテクノロジーの発展 により、東京の主婦のライフスタイルは大きく変化しました。
📱 スマホは単なる連絡手段ではなく、家事・育児・健康管理・買い物・副業・教育までを支える強力なツールに！
🔹 最新のアプリやデバイスの活用で、主婦の負担は大幅に軽減！
🔹 限られた時間を効率よく使えるようになり、自由な時間が増加！
🔹 家計の節約・在宅ワークの可能性・健康維持・買い物の効率化など、メリットがたくさん！
本書では、東京の主婦が知っておくべき モバイルテクノロジーの最新トレンド を詳しく解説しました。
ここで、各章の重要なポイント を整理しながら、今後のライフスタイルのヒントをまとめます！
2. 各章の振り返りと主なポイント
📌 第1章：スマホ一つで家事が変わる！最新アプリ活用術
🧹 家計簿アプリや掃除管理アプリで家事の効率化！
🗣 AIアシスタントと連携して、音声操作で家電をコントロール！
🥘 料理アプリを活用し、献立決め＆買い物の無駄を省く！
✅ これからの時代に必要なこと
👉 家事の「見える化」と「自動化」を意識し、スマート家電やアプリを活用する！
📌 第2章：キャッシュレス時代の家計管理！スマホ決済と節約術
💳 PayPay・楽天ペイ・LINE Payなど、スマホ決済が普及し、現金不要の生活へ！
📊 家計簿アプリと連携し、収支の可視化＆節約がスムーズに！
🎁 ポイント還元やキャンペーンを活用し、お得に買い物！
✅ これからの時代に必要なこと
👉 キャッシュレス決済の安全な使い方を学び、ポイントや割引制度を賢く活用！
📌 第3章：子どもの学習を支援する最新モバイルテクノロジー
📖 AI学習アプリ（RISU算数、スマイルゼミ）で子どもに最適な学習環境を！
💻 プログラミング教育の必修化に伴い、親も基本的なITリテラシーを習得！
🎓 GIGAスクール構想により、オンライン学習が主流に！
✅ これからの時代に必要なこと
👉 モバイル学習を取り入れ、親子でデジタル教育に慣れる！
📌 第4章：健康管理もスマホで簡単！ウェアラブルデバイスの活用
⌚ スマートウォッチで日々の健康データを記録・管理！
🥗 食事管理アプリを活用し、栄養バランスをチェック！
🏥 スマート体重計や血圧計で、家族全員の健康を把握！
✅ これからの時代に必要なこと
👉 健康管理も「データドリブン」に。スマホと連携した健康デバイスを積極的に活用！
ポイント: テクノロジーを活用することで、手間をかけずに健康管理が可能！忙しい主婦こそ、スマホ×ウェアラブルデバイスの活用がカギになる！
📌 第5章：家をスマートに！主婦が使うべきスマートホーム技術
🧹 ロボット掃除機やAIスピーカーを活用し、家事の手間を削減！
💡 スマートプラグ＆電力管理アプリで、エネルギーの節約！
🔒 スマートロックや監視カメラで、安全で快適な住環境を実現！
✅ これからの時代に必要なこと
👉 省エネ＆防犯を意識し、スマートホーム技術を少しずつ導入！
📌 第6章：SNSとネットショッピングの最新トレンド！お得に賢く活用する方法
📲 Instagram・TikTokで最新トレンドをチェック！
🛒 Amazon・楽天・Qoo10で価格比較をしながら賢く買い物！
📦 フリマアプリ（メルカリ・ラクマ）を活用し、不用品を売ってお金に換える！
✅ これからの時代に必要なこと
👉 SNSを活用し、消費者としても情報発信者としても賢く使いこなす！
📌 第7章：副業・在宅ワークを支えるモバイルテクノロジー
📝 ブログ・YouTube・ライティングなど、スマホだけでできる副業が増加！
💼 クラウドワークスやランサーズを活用し、在宅での仕事を探す！
📅 タスク管理アプリを使い、育児＆家事と仕事を両立！
✅ これからの時代に必要なこと
👉 副業を視野に入れ、時間を有効活用して自分に合った働き方を見つける！
📌 第8章：未来のモバイルテクノロジー！これからの生活はどう変わる？
📡 5Gの普及により、スマート家電＆IoT技術がさらに発展！
📱 折りたたみスマホ・ARグラスなどの最新デバイスが登場！
🤖 AIアシスタントの進化で、家事・育児・仕事の管理がさらにスムーズに！
✅ これからの時代に必要なこと
👉 未来の技術を理解し、デジタルリテラシーを高める！
3. 🎯 まとめ：モバイルテクノロジーを活用し、より快適な生活へ！
📢 モバイルテクノロジーの進化により、主婦の生活が大きく変化！
📱 スマホを最大限活用し、未来のライフスタイルを築こう！
次の時代を賢く生き抜くために、モバイルテクノロジーを味方につけて、より快適で自由な生活を目指しましょう！ 🚀
よくある質問
気になるポイントをまとめました。ぜひ参考にしてください。
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